LAU ARTÍCULOS
Contenido para reflexionar, aprender y fortalecer tu bienestar emocional
Diciembre y salud mental: por qué esta época puede intensificar el malestar emocional
Diciembre puede ser tan festivo como desafiante.
Las emociones se intensifican, las comparaciones pesan y la presión por “sentirse bien” puede agotar.
En este artículo, exploramos cómo cuidar la salud mental en esta temporada.
diciembre 2, 2025
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Navidad entre dos mundos: cuando la nostalgia, la cultura y el amor familiar se cruzan»
En las familias biculturales, la Navidad puede ser tan esperada como desafiante.
Cuando conviven diferentes tradiciones, valores y creencias, especialmente durante las festividades, pueden surgir tensiones: ¿qué se celebra?, ¿cómo se celebra?, ¿quién cede?
diciembre 2, 2025
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Errores
Los errores y fracasos suelen incomodar. Nos enfrentan con partes de nosotros que preferiríamos evitar, con decisiones que quisiéramos deshacer, con momentos que nos siguen
mayo 29, 2025
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