LAU ARTÍCULOS
Contenido para reflexionar, aprender y fortalecer tu bienestar emocional
Lidiando con una enfermedad crónica en la época de Navidad
Diciembre puede ser tan festivo como desafiante.
Las emociones se intensifican, las comparaciones pesan y la presión por “sentirse bien” puede agotar.
En este artículo, exploramos cómo cuidar la salud mental en esta temporada.
Diciembre y salud mental: por qué esta época puede intensificar el malestar emocional
Diciembre puede ser tan festivo como desafiante.
Las emociones se intensifican, las comparaciones pesan y la presión por “sentirse bien” puede agotar.
En este artículo, exploramos cómo cuidar la salud mental en esta temporada.
Navidad entre dos mundos: cuando la nostalgia, la cultura y el amor familiar se cruzan»
En las familias biculturales, la Navidad puede ser tan esperada como desafiante.
Cuando conviven diferentes tradiciones, valores y creencias, especialmente durante las festividades, pueden surgir tensiones: ¿qué se celebra?, ¿cómo se celebra?, ¿quién cede?
Errores
Los errores y fracasos suelen incomodar. Nos enfrentan con partes de nosotros que preferiríamos evitar, con decisiones que quisiéramos deshacer, con momentos que nos siguen
